Ejemplo de educación emocional para tu casa o aula
¡Qué maravillosa sorpresa nos hemos llevado esta mañana, cuando nos hemos encontrado con un ejemplo de educación emocional para casa o aula!. Está descrito en el blog Aula de Elena. Elena Pintado Málaga es maestra de primaria y pone a disposición de maestros...
Consejos para usar el Emocionario
El Emocionario es un diccionario de emociones y sentimientos que te describe, con sencillez, cuarenta y dos estados emocionales. Lo ha hecho Palabras Aladas y tiene un montón de recursos complementarios que te ayudan a emplearlo Este libro lo puedes emplear como...
Lección 9 – Qué construye la resiliencia en niños
“¿Qué pasa con los niños hoy? No parecen tener ninguna resistencia «. «La vida es dura. ¡Necesitan endurecerse! Cosas que nunca me oirás decir, por supuesto, sino lo que muchos adultos creen. Y en la superficie puede parecer, especialmente para las...
Mindfulness en familia
Mindfulness… Últimamente escuchamos esa palabra por todos lados, está cada vez más de moda. Mindfulness en el trabajo, en la educación y hasta en la forma de comer… quizá no nos queda muy claro de qué va el tema, y nos imaginamos a un monje budista en la cima de...
Beneficios de la regulación emocional
¿Eres educador? profesor, padre, madre, inquieta, con ganas de enseñar a los niños y jóvenes estrategias de regulación emocional. ¿Eres un adulto que quieres mejorar tu gestión del día a día? Si te encuentras en cualquiera de estos dos casos, es importante que...
Actividad de autoestima para primaria y secundaria – 2
Continuamos la información sobre la actividad de autoestima para primaria y secundaria que os proponemos trabajar de forma lúdica con los chicos. Indagar en el concepto que tenemos sobre nosotros mismos explica que hagamos unas cosas u otras. Si no has leído la...
Lección 8 – Cómo desarrollar la inteligencia emocional y capacitarnos para gestionar la tristeza
La tristeza, la pena y la pérdida son parte del ser humano. Esto incluye todo, desde los pequeños pinchazos de tristeza que de vez en cuando nos pican, hasta el dolor profundo y abrumador que amenaza con arrancarnos la vida. A veces desearíamos estar entre la tristeza...
Lección 7 – Vergüenza, la emoción escondida
“Un solo bien puede haber en el mal: la vergüenza de haberlo hecho” – Séneca ¿Qué es la vergüenza? La vergüenza es una emoción social que se puede definir como un sentimiento que surge de una evaluación negativa del yo, cursa con la idea de ser...
