Emociones y Sentimientos

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Hemos hablado en artículos anteriores sobre emociones y sentimientos. Ahora, queremos hacer hincapié en este recurso educativo que es el emocionómetro y que enseñamos en las formaciones de educación emocional. Tener gráficamente las distintas formas de expresar una emoción es muy útil para acostumbrarnos a ser más precisos en decir qué sentimos.

Este esquema permite rápidamente seleccionar el sentimiento y ver de qué emoción primaria viene.

 

Hay 6 emociones básicas. Se llaman básicas porque todo ser humano que no tenga algún daño cerebral las tiene sin que se las enseñen, es como que nacemos con ellas. Estas son: Tristeza, Enfado, Alegría, Miedo, Asco y Sorpresa. Y si algún día no te acuerdas de ellas, hay una regla nemotécnica que se saca de la primera letra de cada palabra y que además es una frase preciosa: TE AMAS.

Explicamos con todo tipo de detalle las emociones básicas en el artículo aprender-a-gestionar-las-emociones que te recomendamos leas.

 

Este esquema es una herramienta muy complementaria para el paso de la técnica de resolución de conflictos, en el que decimos lo que sentimos.

¿Todavía no la conoces?

 

 

Técnica de resolución de conflictos

Valorado 5.00 sobre 5 basado en 3 puntuaciones de clientes
(3 valoraciones de clientes)

6,90

En un cómodo diseño en formato comic, para adultos y niños. Con videotutoriales para que puedas aprender cómodamente desde casa. Más información aquí

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Descripción

Técnica de Resolución de Conflictos

Adquiere esta técnica de resolución de conflictos en formato cómic. Encontrarás el detalle de los pasos a seguir para poder resolver conflictos, o enfados con otras personas, de forma asertiva. Además está pensada para aprenderse de forma fácil. Cada paso va a asociado a un movimiento de las manos, que facilita te acuerdes de ellos cuando lo necesites. Por eso es kinestésica, porque se aprende con el movimiento del cuerpo.

El producto es además muy visual, y muestra cada paso de un modo esquemático y sencillo, para ayudarte mejor a conseguir… ¡a ser más asertivo o asertiva!

El paquete completo contiene:

  • Técnica de resolución de conflictos en formato comic en pdf
  • Vídeotutorial para aprender la aplicación de la técnica de 20 minutos
  • Vídeo ejemplo de la parte 1 + Vídeo ejemplo de la parte 2
  • Ejercicio práctico para rellenar en pdf
  • Vídeotutorial de apoyo visual para utilizar en el aula

¿Estás dudando todavía? resuelve todas tus dudas aquí 

3 valoraciones en Técnica de resolución de conflictos

  1. Valorado en 5 de 5

    Isabel

    Súper util para usar cada día . Para niños y mayores. Fácil de aplicar. Súper recomendable !! Mil gracias al parque de las emociones

  2. Valorado en 5 de 5

    Vanessa

    Un curso estupendo muy muy útil, con herramientas para aplicar en el día a día! No puedo estar más satisfecha de haberlo hecho. Recomendable 100%.

  3. Valorado en 5 de 5

    Susana

    Totalmente recomendable para el aula! Necesario y ameno! Gracias a todo el equipo!

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Puedes descargarte esta imagen en pdf aqui –

emociones y sentimientos emocionometro

 

 

 

1 Comment

  • Vanessa Posted 19 marzo, 2018 1:24 am

    Hola!! Me encantó este esquema sobre la forma en que se manifiestan las emociones básicas, considero que es un buen recurso gráfico para explicarles a los más pequeños el origen emocional ante un sentimiento o situación que hayan experimentado.

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El Taller me ha parecido genial, magnífico, muy enriquecedor y básico para las relaciones humanas. Lo que he aprendido es la importancia que tiene el ir directo al problema y no querer resolver más de un problema cada vez

María - terapeuta
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Lo que más me ha gustado han sido las explicaciones de como resolver un conflicto. El taller es dinámico y entretenido.

Agustín - Maestro
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Una imagen vale más que mil palabras, te aconsejo que confíes y vayas. Me ha gustado mucho cómo ha gestionado el taller Mayalen, la duración. Si puedes hacerlo, te recomiendo que lo hagas

Iris - Estudiante de 1º ESO
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Esta técnica la voy a aplicar con mis padres y pareja, para mejorar la gestión de los conflictos y para entendernos mejor

Lua - Farmacéutica
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Genial, Práctico, Cercano y Cotidiano

Teresa - Ama de casa
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El taller me ha gustado a rabiar… personalmente me ha cambiado el ánimo que lo tenía un poco turbio

Javi - Electricista
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El Taller de resolución de conflictos llega a todos los públicos por la sencillez de la explicación, en él he aprendido a resolver problemas de una manera más eficaz a lo que estamos habituados. Me ha encantado conocer las emociones para poder ponerles nombre.

Pedro - 3º de secundaria
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Te recomiendo este taller porque te lleva a poner la atención en ti, tus necesidades, tus propios conflictos y aquello que quieres expresar.

Susana - Periodista

La duración del tutorial de 20 minutos me parece apropiada. Siempre considero que la atención es limitada para niños y adultos.

Estefanía - Orientadora

Los ejemplos del tutorial me han gustado. Quizá añadiría alguno más: conflictos de patio, conflictos entre alumno y profesor, conflictos que surgen en el comedor escolar y se extrapolan al aula…

Julia- 6º de Primaria

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