Las mentiras en los peques: porqué y qué hacer

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La mentira es un mecanismo de defensa de las personas. Es algo natural en nuestra especie, que cumple varias funciones como proteger la autoestima, el anhelo de ser aceptado y amado, evitar que nos juzguen, proteger la intimidad, obtener lo que se desea, etc.

Es un falso mecanismo de defensa, ya que la mentira nos atrapa en sí misma. Nos lleva al autoengaño y al desequilibrio y malestar emocional. La sinceridad, por lo tanto nos libera y nos aporta salud emocional.

La mentira en los niños y niñas

Las mentiras son por desgracia, algo habitual en el ser humano. En ocasiones sin saber muy bien porque se produce el mecanismo que nos hace mentir, este mecanismo es de defensa y de protección. Pero aunque sea algo natural y en cierto modo adaptativo, mentir no es bueno, pues la mentira nos atrapa y nos hace no afrontar realidades.

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Les encanta a niños, adolescentes y educadores

Es fundamental fomentar en los más pequeños el hábito de decir la verdad, para que lo generalicen en su futuro. Ya que ser capaz de decir la verdad y asumir la realidad es muy importante para el desarrollo emocional sano, para la autoestima y para las relaciones sociales.

¿POR QUÉ MIENTEN LOS PEQUES?

Todos los pequeños en algún momento de su desarrollo mienten. Tenemos que ver diferentes tipos y causas de las mentiras de los peques. Algunas de estas mentiras son naturales y apropiadas, ya que tienen que ver con el mundo de fantasía de los niños. En todo caso son etapas comunes, pero debemos prestar atención a que éstas no se generalicen y se transformen en hábito.

Tipos de mentira

  • Antes de los 5 años, existen unas mentiras, que son naturales y sin intención, su fantasía natural y espontanea, se mezcla con la realidad. Una mentira no tiene más importancia, pero cuando se mantiene pasada esta edad y se convierte en algo habitual, hay que intervenir, puede ser un mecanismo de defensa para mantener la autoestima. 

  • Mentira intencionada, sabiendo que están mintiendo y con alguna intención, como:

    • Librarse de un castigo. “ Tengo que decir que yo no he sido, para que no me castiguen”

    • Conseguir algo que quieren o evitar algo que no quieren. “Si digo que he hecho los deberes, conseguiré un premio”

    • Miedos. “Esto me da miedo, invento algo, una realidad que no me de miedo”

    • Necesidad de aparentar. “Yo no quiero ser inferior, cuento esto para aparentar ser como los demás o mejor”

    • Imitación de otras personas que mienten. “Mis papás mintieron en esto, es bueno mentir en determinadas situaciones”

    • Mantener la estabilidad. “Si cuento esto, las cosas van a cambiar”

    • Necesidad de ser aceptado y amado. “Si me muestro como desean y oculto lo que no les gusta me aceptaran”

    • Dificultad para asumir la realidad. “Esto que estoy viviendo no me gusta, no es como debería ser, mejor es de esta otra manera”

En estos casos, debemos indagar cual es la causa de la mentira e intervenir. En determinados casos puede llevar detrás un problema mucho mayor que la mentira en sí; en otros casos es un mal hábito que es importante eliminar. Ya que mentir ante cosas como evitar un castigo, puede no tener demasiada importancia, pero si esta conducta se generaliza, ante problemas mayores el niño tenderá a mentir, a ocultar lo que le ha pasado y no podremos ayudarle.

¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVITAR LAS MENTIRAS?

  • Sirve de ejemplo desde el principio. No mientas, que los pequeños vean como por complicado que sea decimos la verdad. Utiliza un estilo de comunicación asertivo consistente en ser sincero pero sin dañar a los otros. Afronta la realidad y cuenta las cosas como son.

  • Proporciona un clima de confianza. Procura no juzgar al pequeño cuando éste es sincero. Es importante que los niños y niñas crezcan en un ambiente donde se sientan seguros para contar lo que piensan y sienten, sin miedo a ser juzgados o perder la estima de sus seres queridos.

  • Habla con ellos y explícales la diferencia entre la mentira y la verdad. Y las consecuencias de ser mentiroso y de ser sincero. Puedes emplear cuentos, anécdotas, ejemplos, etc.

  • Refuerza la sinceridad. Cuando el pequeño nos diga la verdad, aunque esta implique reconocer algún mal comportamiento, debemos reforzar al niño o niña por su sinceridad. Explicarle que no nos gusta la conducta que ha hecho pero que estamos contentos y orgullosos porque ha dicho la verdad. Esto no quiere decir que se libre del castigo por la mala conducta. Se castiga la mala conducta pero se premia la sinceridad.

  • No le mientas. Es habitual que ante determinadas cuestiones evitemos decir la verdad a los pequeños para protegerlos y no hacerlos sufrir. Es importante evitar estas mentiras, podemos suavizárselas al niño/a, comunicarle lo que sea de manera asertiva, pero nunca engañarle.

    Derecho a pasar tiempo con sus papas

¿QUÉ HACER ANTE LA MENTIRA?

Primero es importante saber cómo detectar si el niño está mintiendo, en ese caso no se mostrará relajado, y cuando le preguntemos no sabrá que responder.

Si descubrimos una mentira, no debemos reaccionar de forma desproporcionada. Habla con él en privado y no en público, si le descubres su mentira en público se sentirá abochornado y probablemente aprenda cómo hacerlo para no ser descubierto la próxima vez.

Habla con él, pregúntale, e intenta comprender porque miente. De esta forma le demuestras, tu comprensión, no se siente juzgado, no teme perder la aceptación y el afecto y se sentirá seguro para decir la verdad.

Dependiendo de la causa de su engaño, actuaremos de un modo u otro. En todo caso debemos explicar al pequeño que decir la verdad es bueno. Qué todos hacemos cosas o nos suceden cosas que no nos gustan. Aún así  es bueno ser sinceros y asumir lo que hemos hecho o lo que nos ha pasado. Qué la gente le aceptará con sus defectos, o con lo que haya hecho mal, pero que debe contarlo para que los demás puedan confiar en él y puedan ayudarle, aconsejarle o apoyarle.

Si te interesa saber las edades y situaciones para las mentiras mira nuestro artículo Edades y situaciones para las mentiras

Artículo original aquí

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Las 3 cosas que me han gustado son: identificar las emociones y saber para qué sirven, la actividad de autoestima tan sencilla y reveladora y compartir con otras personas jugando.

Jorge, profesor de 2º de la ESO
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Me siento super feliz y con el corazón lleno de gratitud, porque he tomado consciencia de que estoy donde tengo que estar. He sentido comprensión y cariño. Me han gustado los juegos, los vídeos, la forma de comunicar de Maya.

María, madre de 2 hijos de 7 y 10 años
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Voy a aplicar el conocerme más, poner el foco todos los días en cómo me siento. Evolucionar cada día, regalar las herramientas que nos han mostrado a todos los niños que pueda. ¡Por supuesto que lo recomiendo!

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Me siento bien porque ha sido una clase enriquecedora. Agradecido de tener esta suerte de estar aquí y ahora. Ha aprendido a ser valiente, a que no me de vergüenza, salir en público y a seguir con este proyecto de enseñar

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Lo que más me ha gustado ha sido la dinámica de corazones, el juego de transformation para conocernos mejor y aprender el mapa de las emociones. He aprendido a reconocer emoción, pensamiento y sentimiento.

Rosario Rodríguez
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El Taller me ha parecido genial, magnífico, muy enriquecedor y básico para las relaciones humanas. Lo que he aprendido es la importancia que tiene el ir directo al problema y no querer resolver más de un problema cada vez

María - terapeuta
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Lo que más me ha gustado han sido las explicaciones de como resolver un conflicto. El taller es dinámico y entretenido.

Agustín - Maestro
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Una imagen vale más que mil palabras, te aconsejo que confíes y vayas. Me ha gustado mucho cómo ha gestionado el taller Mayalen, la duración. Si puedes hacerlo, te recomiendo que lo hagas

Iris - Estudiante de 1º ESO
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Esta técnica la voy a aplicar con mis padres y pareja, para mejorar la gestión de los conflictos y para entendernos mejor

Lua - Farmacéutica
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Genial, Práctico, Cercano y Cotidiano

Teresa - Ama de casa

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Ficha de APRENDIZAJE DE EMOCIONES para utilizar en clase