con tus mismas inquietudes y dificultades,
para gestionarlas y resolverlas
Al principio de un poco de “yuyu”, porque no sabes muy bien de qué va esto y además no conoces a nadie, pero eso pasa enseguida, te sientes super a gusto y lo que te enseñan te cambia la vida.
¿Eres negativo? ¿Eres un poco introvertida? ¿Eres muy sincero? ¿Te duele lo que hacen algunas personas y no sabes cómo decirles que paren?
La juventud es una etapa ciertamente desconcertante, y al mismo tiempo super importante, porque está terminando de desarrollarse tu cerebro y tu personalidad se va perfilando más… Estás en un momento que quieres más libertad, y probar cosas nuevas por tí mismo, a soñar hasta donde tú puedes y quieres llegar, tienes una energía emocional y física desbordante, pero aún faltan partes de tí por desarrollarse por eso te cuesta tomar decisiones y calibrar los riesgos. Además te toca elegir qué estudiar cómo dirigirte y quieres conocer cuál es tu vocación.
Si lo haces sin conocerte y sin comprender qué es lo que te mueve a actuar de una manera o de otra, es fácil que tomes decisiones erróneas para ti. ¿Cómo puedes ayudarte? ¿Quieres aprender herramientas para encontrarte?. Si respondes que sí, entonces tengo un viaje que proponerte y te lo describo aquí.
Mira los resultados de una encuesta de HARVARD realizada en el Institute of Certified Professional Managers (USA)
Qué está más valorado a nivel laboral
Me gustaría contarte que si estás pensando en tu futuro, puedes ser el más “lumbreras” que no por eso vas a conseguir lo que te propones. No son los más lumbreras los que consiguen más facilmente, ni la felicidad ni el puesto de trabajo que quieren.
Desde hace muchos años, nuestra sociedad y la forma de pensar de occidente ha desvalorizado la expresión emocional, ya sea llorar, enfadarse, mostrar miedo, pedir afecto…. y en muchas familias esta expresión se ha reprimido. Por otro lado, el razonamiento se ha convertido en la forma más valorada para expresarnos. Y… esto no está llevándonos por buen camino.
¿Sabes qué habilidades suelen ser las más valoradas en el ámbito laboral?
- Habilidades comunicativas.
- Habilidades analíticas.
- Liderazgo o capacidad de dirigir equipos.
- Organización y planificación.
- Flexibilidad, dedicación, responsabilidad, ganas de aprender…
Qué cosas vamos a aprender
- Entender cómo funciona tu CEREBRO ante lo que vives.
- Conocer los pilares de la Inteligencia Emocional
- Saber para qué te sirven las EMOCIONES, porqué existen y porqué es importante que sepas usarlas.
- Ponerle NOMBRE a las cosas que te pasan.
- Aprender a VER de otra forma lo que ocurre en el mundo de fuera y a cuestionarlo.
- Conocer de qué depende mi AUTOESTIMA y mejorarla.
- Fomentar el pensamiento positivo, la alegría e ilusión.
- Comprender mejor a LOS DEMÁS.
- Mejorar mi ASERTIVIDAD y saber decir NO
- Mejorar mi COMUNICACIÓN con los demás.
- Aprender una técnica para RESOLVER conflictos.
- Aprender ejercicios para gestionar el ESTRÉS diario – Mindfulness.
Ayúdate y aprende a gestionar mejor tus emociones, comprenderte y no juzgarte. Desarrolla herramientas necesarias para poder entender tus estados de ánimo, la frustración, la rabia, el estrés, la ansiedad, y en definitiva comprender cómo funciona tu Autoestima, de qué depende, cómo estimularla y dar salida a quien tú eres.
Actúa según tus valores y detecta aquello que te bloquea en tu Vida.
Si eres mayor de 14 años, este curso te interesa si contestas sí, al menos a 3 de estas preguntas:
- ¿Te cuesta decir las cosas que te pasan?
- ¿Crees que el mundo está contra ti?
- ¿Te da miedo el rechazo de la sociedad, que no te acepten?
- ¿Crees que no eres suficiente?
- ¿Te gustaría saber qué decir para solucionar conflictos?
- ¿Quieres conocer cómo funciona tu cerebro y tus emociones mejor?
- ¿Quieres vivir con más tranquilidad?
- ¿A veces no sabes qué sientes?
También te interesa si quieres aprender a conocerte y a gestionarte mejor, si te interesa la psicología, el comportamiento humano, la biología de cómo estamos hechos por dentro y cómo funciona nuestra poderosa mente.
Si ya sabes si este curso es para tí, te cuento que lo hacemos en grupo porque el aprendizaje entre las personas como tú (iguales) es el más valioso. El profesor es el guía, y los estudiantes sois eficaces maestros de vuestros compañeros. Tienes mucho que aprender, sí, y mucho que enseñar también. Es mucho más divertido y se aprende mucho más.
Conoce a 11 chicos y chicas con tus mismas ganas de ser mejor y… comprender porqué SOMOS ASÍ.
Solo 12 alumnos por curso, no te quedes sin plaza y
¡Únete al grupo YA!
Cuándo y Como
El Curso son 5 clases:
– 2 presenciales sábado de 10h a 13h: el 17 de diciembre y el 14 de enero
– 3 online de 11h a 12h30: el 23 y 28 de diciembre y el 4 de enero
Es necesario el consentimiento de los padres o tutores
Así mismo, se informa que al inscribirse recibirá un correo electrónico con toda la información necesaria previa al curso. Entre otros se le solicita al alumno/a que rellene un formulario que sirve a los profes a conocer sus motivaciones y entorno antes de empezar el curso y orientar así ciertas dinámicas.
Resultados del curso inteligencia emocional en jóvenes.
De todos los aprendizajes, los estudiantes puntúan más alto el comprender mejor a los demás, y el haber sentido que han sido parte de los cambios de los compañeros para su mejora, sobretodo en que han mejorado sus relaciones con compañeros.
Por otro lado, de una forma más científica te cuento que numerosos estudios han descubierto: que los jóvenes que poseen estas habilidades son más felices, tienen más confianza en sí mismos y son más competentes como estudiantes, miembros familiares, amigos y trabajadores.
Al mismo tiempo, tienen menor predisposición al abuso de drogas o alcohol, la depresión o la violencia.
Con Quién Vas a Hacer Este Viaje
