El objetivo fundamental es que conozcas los pilares básicos de tu inteligencia emocional. Que sepas qué son las habilidades emocionales y sociales, esas que nos permiten dirigir más plenamente nuestra vida. Vamos a aprenderlo al mismo tiempo que usamos técnicas que hemos practicado con alumnos desde los 10 a los 65 años.

Intercalamos teoría y práctica personal.

La práctica la hacemos con herramientas que están a tu alcance y que vas a poder descubrir y experimentar, para luego así aplicar: vídeos, visualizaciones, material creado por El Parque de las Emociones. Saldrás de allí pudiendo, aplicarlo en tu aula, casa o consulta. Sobretodo, saldrás sabiendo más cosas del sistema emocional humano.

En este curso aprenderás  actividades para trabajar las emociones . Nuestra gran fortaleza es que las usamos en nuestro Programa Talentarte de educación emocional y mindfulness, del cual tenemos resultados. Sabemos lo que necesitas aprender para poder hacer las dinámicas y para trabajar las emociones con niños, adoelscentes y educadores.

Conocerás el material que empleamos y podrás experimentarlo, para así compartirlo mejor con tus alumnos e hijos.

4 años de estudio, elección de material e investigación nos avalan, puedes mirar información sobre nuestro programa de educación emocional y mindfulness aqui

¿Por qué es bueno para nosotros los adultos desarrollar nuestras habilidades sociales y emocionales?

Por un lado, para saber mejor quién somos, para sentirnos más seguros, para entender las señales de nuestro interior y en definitiva, para ser felices. Y por otro lado, para educar a nuestros hijos y alumnos, en ellas, pues ellos hacen lo que ven como muy bien muestra este vídeo.

A lo largo de la vida resultan esenciales una mayor conciencia de nosotros mismos, una mejor capacidad para gestionar las emociones perturbadoras, una mayor sensibilidad frente a las emociones de los demás y una mejor habilidad interpersonal. Los cimientos de estas aptitudes se construyen en la infancia y en la edad adulta, la neurociencia ha descubierto la plasticidad del cerebro y por lo tanto que puede cambiar.

Enseñar a un niño, a nuestro niño interior, a serenar la mente y el cuerpo, e identificar mejor sus emociones, va más allá de jugar al escondite, pintar unas manos en un papel o jugar a las cartas en inglés, es ofrecerle una base segura y tranquila, la cual les permite crear un entorno en el que sus cerebros funcionen al máximo rendimiento. Esta base se convierte en un refugio seguro, un ámbito de fortaleza desde el cual aventurarse a explorar, para aprender algo nuevo y para alcanzar metas. El niño puede interiorizar esta base segura si se le enseña a gestionar mejor su ansiedad, para que pueda concentrar mejor su atención. Esto también potencia su capacidad para lograr un entorno óptimo para el aprendizaje.

Es posible aprender a través de simples ejercicios físicos y mentales, a los que se puede recurrir siempre, cómo conseguir un estado de ánimo más consciente, sereno y feliz, desde el cuál relacionarse más fácilmente con las circunstancias diarias.

Cuando no tenemos estrategias para disminuir la ansiedad, no disponemos de tanta capacidad de atención para aprender, para resolver problemas y para comprender nuevos conceptos.

Así, aprendemos habilidades sociales y emocionales que nos permitan vivir además de más en paz con nosotros mismos.

Los recursos que utilizaremos se han empleado en el aula en primaria y secundaria previamente, con la experiencia de saber qué es mejor para ellos. Si quieres conocerlos en la sección de recursos educativos hay expuestos algunos de ellos.

Este curso de educación emocional aplicada va dirigido a cualquier adulto que quiera aprender a conocerse y a gestionarse mejor. A aprender a ver, el porqué de sus comportamientos y de las personas que le rodean.

Los ejercicios prácticos han sido empleados en adultos, en chicos de primaria y secundaria, por lo que os contaremos nuestra experiencia con ellos, qué sí funciona, cómo y porqué. De esta manera, tras probarlo contigo y ver sus resultados podrás llevarlo, a tu vida y sí así lo deseas a tu familia, aula o consulta.

No es necesario haber realizado previamente ninguna formación en educación emocional y si la has hecho este curso te permitirá aprender algunas técnicas.

Farmacéutica y amante de la educación, formada en estrategias de excelencia educativa, programas psicológicos y conocimientos de inteligencia emocional en distintas escuelas y universidades. Nutro mis clases con técnicas de PNL Educativo, Yoga, Danza, Música, Aprendizaje cooperativo, Alfabetización Audiovisual y Estrategias de Aprendizaje.

Fundadora de El Parque de las Emociones y co-creadora del Programa Talentarte en el Aula

La educación emocional me gusta porque creo en el alto potencial de las capacidades y sensibilidades de los niños y jóvenes, y además, me emociona la idea de enseñar habilidades sociales y emocionales que podemos desarrollar .