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Lección 5 – Resiliencia y pensamiento constructivo: historia de Jack

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El Pensamiento constructivo es una habilidad muy útil en momentos difíciles ponemos a prueba nuestra capacidad de resiliencia, es decir, de superar momentos difíciles como cuando echas de menos el afecto de los padres y la seguridad de lo conocido, es difícil encajar en el grupo, que las chicas del grupo tienen mucho más pavo que tú, el no de una persona amada… ejemplos que ocurre en la infancia, adolescencia y también en la madurez.

Dale la vuelta  la tortilla

En los talleres de inteligencia emocional a niños, adolescentes o adultos les leo siempre una historia, la historia de Jack porque sorprende como resuelve un niño de 5 años una situación que muchos creeríamos que acabaría en llanto. entre esos muchos, están los alumnos. Así encuentran otra forma de comprender lo que está pasando, sobreponerse y manejar mejor la situación.

Campamento de Verano: Campus WOB

Fuente: campuswob.com

El Taller “Dale la vuelta a la tortillasirvió de mucho a Paula, Marta y Sara que por distintos motivos estaban incómodas y se querían ir del campamento, así que vimos la necesidad de enseñarles lo que es el pensamiento constructivo para que fuesen capaces de sobreponerse a la tristeza instalada y actuar, desarrollando así la capacidad de ser resiliente y junto con el resto de herramientas que desarrollamos en el taller, finalmente quisieron quedarse.

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La historia de Jack es un testimonio del Dr.Seymour Epstein y enseña más que nadie sobre el pensamiento constructivo y las artes de la influencia.

Pensamiento constructivo: Historia de Jack

«Durante mi época de estudiante, durante un curso de psicología del desarrollo, observé a un niño afro-americano de 5 años, a quien llamaré Jack, en una escuela infantil en un barrio humilde de Brooklyn.
En una ocasión, el matón de la clase, que era mayor en edad y en contextura física (además sospeché que padecía un cierta discapacidad mental) se entretuvo en derrumbar las construcciones que iban haciendo los demás niños con sus cubos. Jack estaba muy ocupado en construir una torre lo más alta posible, cuando el matón se le acercó. En cuanto lo vio, Jack de inmediato comprendió sus intenciones. Dirigiéndose a él, le dijo:-¡Qué grande y fuerte que eres! Ojalá yo fuese tan fuerte como tú.

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-Te apuesto a que tengo más fuerza que nadie -respondió el matón-. Si quiero, puedo darte una buena paliza, tirar abajo tu torre y hacerte llorar.
-Espero que no lo hagas -contestó Jack-. Ya llegué muy alto, y quiero que mi torre llegue hasta el cielo.
El matón lanzó una carcajada, y con un fuerte puntapié hizo volar los cubos por el aire.
-¿Ves lo que hice?- dijo riendo-. ¿No te dije que podía derrumbar tu torre?
Pensé que Jack se iba a echar a llorar, o que protestaría o amenazaría con contárselo a la maestra. En cambio, el pequeño también se echó a reír, exclamando:
-¡Qué patada que le diste! ¡Los cubos volaron por todo el cuarto!
Después de reírse juntos un rato, Jack volvió a elogiar la fuerza de su ‘enemigo’ y lo invitó a jugar con él. Los dos niños se sentaron juntos y al poco tiempo se los veía ensimismados en la construcción de una torre, más alta que la primera.
Pero no sólo eso: Jack era quien dirigía el juego y cuando le pedía a su compañero que le alcanzara alguno de los cubos que habían volado por el cuarto, éste iba corriendo a traérselo.»

Cómo leer la historia de Jack

Para leer esta historia, es recomendable hacer parones y preguntar en cada etapa de la historia,  (pequeños o mayores) qué creen que va a hacer el niño, y qué creen que podría hacer, y por último, qué harían ellos por ejemplo, cuando se acerca el maton, cuando le tira todos los cubos, cuando juegan juntos a los alumnos. La impersonalización les permite ser más sinceros e imaginativos.

Te agradeceríamos que nos contases qué experiencia has tenido al hacerlo en tu clase.

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Yo me apunté para intentar mejorar mi gestión emocional y ver si eso podia mejorar la comunicación y relación que tengo con mi hijo de 16 años. Si que me ha ayudado en ese sentido y estoy contenta de haber realizado el curso. El curso es muy bueno y muy completo. Y tambien lo bueno que tiene es que luego queda todo grabado y una lo puede revisar cuando tenga más tiempo. La profe es magnifica y se involucra un montón. Lo vive y lo trasmite . Ojala hubiera tenido yo unas profes asi durante mi educaciion infantil . Estos cursos los deberia hacer todo el mundo …

Marta Godé - Madre de adolescente
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«Mayalen»… nombre precioso y mágico para mi desde que decidí  empezar este curso maravilloso, práctico, enriquecedor tanto personal como profesionalmente. Mayalen es «LA rencontre» (el encuentro) que buscaba y esperaba desde hace años para crecer en el ámbito de la educación. Merci de tout mon cœur Aurélie

Aurélie Laporte - Profe de primaria
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El parque de las emociones es un lugar muy rico que regala una gran fortuna, tanto personal como profesional. A mi me ha servido para descubrir mis emociones gestionarlas y canalizarlas, en primer lugar. Y en Segundo lugar llevar todo el aprendizaje a mi clase. Yo soy profe de infantil y siempre digo que yo soy la profesora que yo hubiera querido tener y aportar a los niños herramientas para que se muevan por la vida con autonomía y seguridad. Pero sobre todo que aprendan que pueden elegir la respuesta apropiada a cada momento. ESTE CURSO ES UN REGALO en este sentido. VITAMINAS PARA EL ALMA!!!! GRACIASSSSSS

Leticia Martínez - Profe de infantil
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“De aprender más, saber que tengo unos compañeros estupendos y que se puede confiar en ellos.”

Yoana - 3º ESO
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¿Qué has aprendido en estas clases?. “He aprendido muchas cosas, por ejemplo, a controlar las emociones, la paciencia, etc… Pero lo más importante para mi es que nos hemos unido como un grupo, y nos hemos aceptado tal y como somos. He aprendido a valorarme tal y como soy , y a tratar con respeto y amor a los demás”

Carla - 3º ESO
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Creo que es un gran mérito poder adaptar este curso online ya que ha sido maravilloso para mi.

Lo recomendaría porque creo que es una manera de conocerse a uno mismo y poder entender a los demás

Pilar Jimenez - Orientadora
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Lo recomiendo porque has ido mucho al grano y muy concreto todo de problemas de nuestro día a día. Y de saber ponernos en los zapatos de los demás. Me has aportado mucho valor, ya que me abierto mucho con mis problemas y he podido dar ese enfoque concreto

Noelia - madre y formadora en disciplina positiva
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Hola, me llamo Bea, hice la formación online en Agosto 2020.
Personalmente ha mejorado infinito mi relación con mi entorno. Ofrece herramientas básicas para una vida saludable emocionalmente, me siento em la obligación de promocionarla. Crees que no lo necesitas hasta que lo haces, para educadores, para todos. Hay muchos cursos, pero muchos venden sin más, Mayalen Marín, forma, consigue de forma muy sencilla hacer llegar los contenidos a todos, infórmate.

Bea, trabajadora y madre de tres adolescentes
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La simpatía, calidad humana, creatividad y profesionalidad del equipo de «El Parque» me han permitido disfrutar de grandes momentos de aprendizaje y diversión. Cuando parece que todo está «dicho» en cuanto a la gestión de las emociones, aparece «El Parque» para demostrarnos cuanto hay aún por hacer, especialmente cuanto tenemos por hacer para ayudar a nuestros niños y adolescentes a que aprendan a gestionar sus propias emociones de forma constructiva.

Minerva Tejero - Terapeuta Ayurveda
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Realicé su curso online de educación emocional aplicada y se lo recomendaría a cualquier educador, padre, madre, maestro, psicólogo, profesor, monitor… Que quiera tener herramientas válidas para educar en emociones y aprender a manejar situaciones conflictivas con la técnica de resolución de conflictos.
El valor que se da en este curso no lo he visto en ningún otro, especialmente porque tienes la oportunidad de interactuar ya que es en Directo (no grabado) y se ajusta a las necesidades del grupo!
Estoy muy agradecida.

Paloma - Psicóloga

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