Lección 5 – Resiliencia y pensamiento constructivo: historia de Jack

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El Pensamiento constructivo es una habilidad muy útil en momentos difíciles ponemos a prueba nuestra capacidad de resiliencia, es decir, de superar momentos difíciles como cuando echas de menos el afecto de los padres y la seguridad de lo conocido, es difícil encajar en el grupo, que las chicas del grupo tienen mucho más pavo que tú, el no de una persona amada… ejemplos que ocurre en la infancia, adolescencia y también en la madurez.

En julio de 2016 El Parque de las Emociones formó parte del equipo del Campus Wob, como educador emocional, apoyando a monitores y campers a gestionar la semana de vacaciones que 600 niños iban a hacer ese verano, jugando al baloncesto, realizando otras actividades y sobretodo, conviviendo con muchos niños y niñas que no conocían, lejos de sus hogares y amigos.

Dale la vuelta  la tortilla

En los talleres de inteligencia emocional a niños, adolescentes o adultos les leo siempre una historia, la historia de Jack porque sorprende como resuelve un niño de 5 años una situación que muchos creeríamos que acabaría en llanto. entre esos muchos, están los alumnos. Así encuentran otra forma de comprender lo que está pasando, sobreponerse y manejar mejor la situación.

Campamento de Verano: Campus WOB

Fuente: campuswob.com

Conoce nuestro juego para aprender sobre emociones y sentimientos

Este fantástica actividad contiene Fichas de emociones y sentimientos, con ejercicios especialmente pensados para aprender sobre las emociones, trabajar conductas y regularnos mejor.

Les encanta a niños, adolescentes y educadores

El Taller “Dale la vuelta a la tortillasirvió de mucho a Paula, Marta y Sara que por distintos motivos estaban incómodas y se querían ir del campamento, así que vimos la necesidad de enseñarles lo que es el pensamiento constructivo para que fuesen capaces de sobreponerse a la tristeza instalada y actuar, desarrollando así la capacidad de ser resiliente y junto con el resto de herramientas que desarrollamos en el taller, finalmente quisieron quedarse.

La historia de Jack es un testimonio del Dr.Seymour Epstein y enseña más que nadie sobre el pensamiento constructivo y las artes de la influencia.

Pensamiento constructivo: Historia de Jack

Cómo leer la historia de Jack

Para leer esta historia, es recomendable hacer parones y preguntar en cada etapa de la historia,  (pequeños o mayores) qué creen que va a hacer el niño, y qué creen que podría hacer, y por último, qué harían ellos por ejemplo, cuando se acerca el maton, cuando le tira todos los cubos, cuando juegan juntos a los alumnos. La impersonalización les permite ser más sinceros e imaginativos.
Te agradeceríamos que no contases qué experiencia has tenido al hacerlo en tu clase.

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Las 3 cosas que me han gustado son: identificar las emociones y saber para qué sirven, la actividad de autoestima tan sencilla y reveladora y compartir con otras personas jugando.

Jorge, profesor de 2º de la ESO
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Me siento super feliz y con el corazón lleno de gratitud, porque he tomado consciencia de que estoy donde tengo que estar. He sentido comprensión y cariño. Me han gustado los juegos, los vídeos, la forma de comunicar de Maya.

María, madre de 2 hijos de 7 y 10 años
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Voy a aplicar el conocerme más, poner el foco todos los días en cómo me siento. Evolucionar cada día, regalar las herramientas que nos han mostrado a todos los niños que pueda. ¡Por supuesto que lo recomiendo!

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Me siento bien porque ha sido una clase enriquecedora. Agradecido de tener esta suerte de estar aquí y ahora. Ha aprendido a ser valiente, a que no me de vergüenza, salir en público y a seguir con este proyecto de enseñar

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Lo que más me ha gustado ha sido la dinámica de corazones, el juego de transformation para conocernos mejor y aprender el mapa de las emociones. He aprendido a reconocer emoción, pensamiento y sentimiento.

Rosario Rodríguez
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El Taller me ha parecido genial, magnífico, muy enriquecedor y básico para las relaciones humanas. Lo que he aprendido es la importancia que tiene el ir directo al problema y no querer resolver más de un problema cada vez

María - terapeuta
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Lo que más me ha gustado han sido las explicaciones de como resolver un conflicto. El taller es dinámico y entretenido.

Agustín - Maestro
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Una imagen vale más que mil palabras, te aconsejo que confíes y vayas. Me ha gustado mucho cómo ha gestionado el taller Mayalen, la duración. Si puedes hacerlo, te recomiendo que lo hagas

Iris - Estudiante de 1º ESO
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Esta técnica la voy a aplicar con mis padres y pareja, para mejorar la gestión de los conflictos y para entendernos mejor

Lua - Farmacéutica
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Genial, Práctico, Cercano y Cotidiano

Teresa - Ama de casa

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Ficha de APRENDIZAJE DE EMOCIONES para utilizar en clase