Ser adolescente es una etapa ciertamente desconcertante, y al mismo tiempo super importante, porque está terminando de desarrollarse tu cerebro y tu personalidad se va perfilando más… Estás en un momento que quieres más libertad, y probar cosas nuevas por tí mismo, a soñar hasta donde tú puedes y quieres llegar, tienes una energía emocional y física desbordante, pero aún faltan partes de tí por desarrollarse por eso te cuesta tomar decisiones y calibrar los riesgos.

Si lo haces sin conocerte y sin comprender qué es lo que te mueve a actuar de una manera o de otra, es fácil que tomes decisiones erróneas para ti. ¿Cómo puedes ayudarte? ¿Quieres aprender herramientas para encontrarte?. Si respondes que sí, entonces tengo un viaje que proponerte y te lo describo aquí:

El adolescente :Simplemente buscas tu camino

Me gustaría contarte que si estás pensando en tu futuro, puedes ser el más “lumbreras” que no por eso vas a conseguir lo que te propones. No son los más lumbreras los que consiguen más facilmente, ni la felicidad ni el puesto de trabajo que quieren.

Desde hace muchos años, nuestra sociedad y la forma de pensar de occidente ha desvalorizado la expresión emocional, ya sea llorar, enfadarse, mostrar miedo, pedir afecto…. y en muchas familias esta expresión se ha reprimido. Por otro lado, el razonamiento se ha convertido en la forma más valorada para expresarnos. Y… esto no está llevándonos por buen camino.

¿Sabes qué habilidades suelen ser las más valoradas en el ámbito laboral?

• Habilidades comunicativas.
• Habilidades analíticas.
• Liderazgo o capacidad de dirigir equipos.
• Organización y planificación.
• Flexibilidad, dedicación, responsabilidad, ganas de aprender…

Según una encuesta de HARVARD realizada en el Institute of Certified Professional Managers (USA)

Retos que nos proponemos abordar en este viaje

• Saber para qué te sirven las EMOCIONES, porqué existen y porqué es importante que sepas usarlas.
• Ponerle NOMBRE a las cosas que te pasan.
• Aprender a VER de otra forma lo que ocurre en el mundo de fuera y a cuestionarlo.
• Conocer de qué depende mi AUTOESTIMA y mejorarla.
• Fomentar el pensamiento positivo, la alegría e ilusión.
• Comprender mejor a LOS DEMÁS.
• Mejorar mi ASERTIVIDAD.
• Mejorar mi COMUNICACIÓN con los demás.
• Aprender a SOLUCIONAR los conflictos.
• Saber decir NO.
• Aprender ejercicios para gestionar el ESTRÉS diario – Mindfulness.
• Saber porqué las personas nos COMPORTAMOS así.
• Comprender cómo funcionan los VINCULOS familiares y la importancia del ORDEN en ellos.

¿Cómo saber si me interesa este curso? y ¿Porqué hacerlo en grupo?

Si tienes entre 16 y 20 años, este curso te interesa si contestas sí, al menos a 3 de estas preguntas:

• ¿Te cuesta decir las cosas que te pasan?
• ¿Crees que el mundo está contra ti?
• ¿Te da miedo el rechazo de la sociedad, que no te acepten?
• ¿Crees que no eres suficiente?
• ¿Sabes porqué aprendemos a tener miedo?
• ¿Te gustaría saber qué decir para solucionar conflictos?
• ¿Quieres conocer cómo funciona tu cerebro y tus emociones mejor?
• ¿Quieres vivir más tranquilo?

También te interesa si quieres aprender a conocerte y a gestionarte mejor, si te interesa la psicología, el comportamiento humano, la biología de cómo estamos hechos por dentro y cómo funciona nuestra poderosa mente.

Si ya sabes si este curso es para tí, te cuento que lo hacemos en grupo porque el aprendizaje entre las personas como tú (iguales) es el más valioso. El profesor es el guía, y los estudiantes sois eficaces maestros de vuestros compañeros. Tienes mucho que aprender, sí, y mucho que enseñar también. Es mucho más divertido y se aprende mucho más.

Conoce a 11 chicos y chicas por todo el mundo con tus mismas ganas de ser mejor y… comprender porqué SOMOS ASÍ.

Solo 12 alumnos por curso, no te quedes sin plaza y

¡Únete al grupo YA!

1. Acceso a la Escuela de El Parque de las Emociones en la que encontrarás:
   1. Las 15 horas de los audios/vídeos de las sesiones de aula virtual en audio
   2. Ejercicios prácticos sobre lo visto en el curso.
   3. Material didáctico sobre el temario en cada clase.
   4. Apuntes de las sesiones en pdf para descargar.
   5. La actividad para Trabajar Emociones valorada en 15€, que incluye 8 fichas de emociones y sentimientos, manual sobre cómo aplicarlo en clase
   6. Acceso completo a la técnica de Resolución de conflictos:  el descargable en cómic, el ejercicio en blanco para practicar y los 3 videotutoriales de la  Técnica de Resolución de Conflictos. Valorado en 15€
2. Herramientas prácticas que podrás poner en práctica al salir del curso.
3. Una sensación reconfortante de haberte descubierto un poco más.
4. Un impulso imprescindible para mejorar tu forma de relacionarte contigo y los que te rodean.
5. Acceso ilimitado durante 12 meses al curso.

El curso de inteligencia emocional para adolescentes son 15 horas de clases online en modalidad aula virtual de octubre a enero y 5 horas de trabajo personal, lecturas y ejercicios

1– Miércoles 21 de octubre de 20h-21h30

2– Miércoles 28 de octubre de 20h-21h30

3- Miércoles 11 de noviembre de 20h-21h30

4- Miércoles 18 de noviembre de 20h-21h30

5- Miércoles 25 de noviembre de 20h-21h30

6- Miércoles 2 de diciembre de 20h-21h30

7- Miércoles 16 de diciembre de 20h-21h30

8- Miércoles 13 de enero de 20h-21h30

9- Miércoles 20 de enero de 20h-21h30

10- Miércoles 27 de enero de 20h-21h30