con tus mismas inquietudes y dificultades,
para gestionarlas y resolverlas
«Al principio de un poco de «yuyu», porque no sabes muy bien de qué va esto y además no conoces a nadie, pero eso pasa enseguida, te sientes super a gusto y lo que te enseñan te cambia la vida.» (Marisa – 2º Bachillerato)
¿Eres negativo? ¿Eres un poco introvertida? ¿Eres muy sincero? ¿Te duele lo que hacen algunas personas y no sabes cómo decirles que paren?
La juventud es una etapa ciertamente desconcertante, y al mismo tiempo súper importante, porque está terminando de desarrollarse tu cerebro y tu personalidad se va perfilando más…
Quieres más libertad, y probar cosas nuevas, soñar, tienes una energía emocional y física desbordante.
Pero, ¿existe un pero…?
te faltan experiencias y ciertas partes del cerebro no han terminado de desarrollarse
por eso te cuesta tomar decisiones y calibrar los riesgos
por eso es fácil que tomes decisiones erróneas para ti
ayúdate y aprende herramientas para encontrar soluciones
Testimonios
De todos los aprendizajes, los estudiantes puntúan más alto el comprender mejor a los demás, y el haber sentido que han sido parte de los cambios de los compañeros para su mejora, sobretodo en que han mejorado sus relaciones con compañeros.
Del taller de resolución de conflictos, lo más interesante es el poder que tienen las palabras buenas y también la forma de ver los problemas objetivamente puede hacerte verlos de otra manera a como los vistes en el momento en el que ocurrieron
Lo recomiendo por que ayuda mucho a a resaltar y a hacer ver cosas y emociones que estaban pero que es difícil sacar.
Además porque puede venirle bien conocer más sobre sus emociones y sobre las creencias limitantes
Te ayuda tanto a conocer cosas de ti mismo como de los demás que te serán muy útiles en multitud de ocasiones, ya sea para solucionar conflictos, saber como tratar a una persona y de qué manera dependiendo del momento y localizar aquello que te molesta y bloquea, además de las herramientas para solucionarlo
Me ha gustado mucho lo de las creencias limitantes, como expresarle a alguien lo que sientes, el TE AMAS y como es cada emoción y qué te dice. Las dinámicas y algún juego con participaciones. Especialmente el llevar a la práctica la teoría.
Saber intuir los sentimientos de la otra persona en función de sus gestos y expresiones faciales.
Dejar que una persona se calme después de una mala experiencia.
La calma es la mejor aliada que puede tener una persona a la hora de buscar la mejor respuesta ante un problema.
He aprendido a expresar mejor mis emociones y a ser menos exigente conmigo misma, para así perdonar mejor mis errores. También a que las cosas no siempre tienen que estar perfectas
Una de las cosas nuevas que he hecho es levantarme pronto a estudiar. Uno de mis principales problemas era el decirme «haré esto» sobre todo a la hora de estudiar. Cambié mi método habitual de estudio. Quedé con unos amigos que sé que son aplicados para estudiar durante la semana en la biblioteca de 8:30 de la mañana a 7:30 de la tarde, con descansos claro.
He aprendido que la comunicación entre personas puede arreglar bastantes problemas y que con lenguaje corporal puedes ver como se siente una persona. También que es bueno decir cosas buenas a otras personas porque tú mismo te puedes sentir bien también.
He aprendido a ser más asertivo y a como manejar mis sentimientos y como comunicarlos. A parte de llevarme mucho conocimiento, me llevo una experiencia de superación personal
Como expresar mejor lo que quiero o lo que no me gusta. Me he llevado el escuchar las experiencias de los compañeros y a através de ello conocerme más a mí misma
Por otro lado, de una forma más científica te cuento que numerosos estudios han descubierto: que los jóvenes que poseen estas habilidades son más felices, tienen más confianza en sí mismos y son más competentes como estudiantes, miembros familiares, amigos y trabajadores. Al mismo tiempo, tienen menor predisposición al abuso de drogas o alcohol, la depresión o la violencia.
Además estas habilidades te ayudarán a nivel laboral
Mira los resultados de una encuesta de HARVARD sobre lo más valorado a nivel laboral, realizada en el Institute of Certified Professional Managers (USA)
Si estás pensando en tu futuro, puedes ser el más “lumbreras” que no por eso vas a conseguir lo que te propones. No son los más lumbreras los que consiguen más fácilmente, ni la felicidad, ni el puesto de trabajo que quieren.
Desde hace muchos años, nuestra sociedad y la forma de pensar de occidente dio prioridad a la razón, por que así es más difícil equivocarse (me parto de risa cuando lo escucho), así que la expresión emocional, ya sea llorar, enfadarse, mostrar miedo, pedir afecto…. y en muchas familias esta expresión se ha reprimido. Por otro lado, el razonamiento se ha convertido en la forma más valorada para expresarnos. Y… esto no está llevándonos por buen camino.
¿Sabes qué habilidades suelen ser las más valoradas en el ámbito laboral?
- Habilidades comunicativas.
- Habilidades analíticas.
- Liderazgo o capacidad de dirigir equipos.
- Organización y planificación.
- Flexibilidad, dedicación, responsabilidad, ganas de aprender…
Y… para ser así de perfecto y además ser feliz ¿es posible? ¡Sí!, si sabes gestionar tus emociones y si te conoces.
¡Temazos y fechas en las que nos veremos!
1. 25 febrero
Emociones positivas para alcanzar logros
¿Cuánto confías? ¿Eres agradecido con la Vida? ¿Sabes disfrutar tu Vida?
2. 25 marzo
Equilibrio Emocional
¿Sabes qué situaciones te generan Ansiedad o Miedo? ¿Quieres mejorar tu forma de gestionarlas?
3. 15 abril
Comunicación Asertiva para resolver conflictos I
¿Sabes cómo decirle a alguien lo que no te gusta? ¿Sabes expresar lo que necesitas?
4. 6 mayo
Escucha empática y aceptar críticas
¿Sabes recibir una crítica? ¿Qué tal escuchas lo que te cuentan tus amigos? ¿Cuánta paz crees que saber escuchar te puede dar?
5. 15 septiembre
Comunicación y Liderazgo Personal
Lidera tu vida, ¿Sabes en qué áreas quieres crecer? ¿Tienes alguna meta? Planifica y actúa
6. 30 septiembre
Los 7 hábitos de las personas altamente eficaces
¿Conoces el principio de la visión personal? ¿el del cooperación creativa?
Inscripciones
El Curso son 4 clases presenciales sábado de 10h a 13h.
15 abril – Aprende a decir lo que necesitas. Resolución Asertiva de Conflictos
6 mayo – Escucha empática y aceptar críticas.
15 sept. – Comunicación y liderazgo personal.
23 sept. – Los 7 hábitos de las personas altamente eficaces.
¡Máximo 15 alumnos por taller!
Inversión por los 4 talleres 165€. Por separado 50€
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Puedes apuntarte también a los talleres de forma individual por 50€ cada uno.
¿Cómo saber si me interesa este curso? y ¿Porqué hacerlo en grupo?
Estos talleres te interesan si quieres aprender a conocerte y a gestionarte mejor, si te interesa la psicología, el comportamiento humano, la biología de cómo estamos hechos por dentro y cómo funciona nuestra poderosamente.
Si ya sabes si este curso es para tí, te cuento que lo hacemos en grupo porque el aprendizaje entre las personas como tú (iguales) es el más valioso. El profesor es el guía, y los estudiantes sois eficaces maestros de vuestros compañeros. Tienes mucho que aprender, sí, y mucho que enseñar también. Es mucho más divertido y se aprende mucho más.
Conoce a chicos y chicas con tus mismas ganas de ser mejor y… comprender porqué SOMOS ASÍ.
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