Tag Archives: creencias irracionales

Aprende a gestionar tus pensamientos para gestionar las emociones

-¡¡No soporto cuando hay un cambio de planes!! La situación es como que me desborda… ¿Te has visto en esta situación alguna vez?… ¿Sí? Aquí encontrarás qué hacer en estos casos, aprende como gestionar tus pensamientos. Como continuación del segundo artículo de la saga aprende a gestionar las emociones continuamos con los procesos que ocurren de forma inconsciente en nosotros ante cualquier situación y la habilidad emocional de GESTIONAR LOS PENSAMIENTOS para gestionar

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