Tag Archives: conciencia emocional

habilidad de saber lo que siento

Cómo puedo desarrollar la habilidad de saber lo que siento o pienso

¿Qué me pasa?¿Qué es lo que siento? No sé qué me pasaaaaaaaa… ¿Te has encontrado alguna vez en la situación de no saber lo que sientes? Imagino que sí, incluso puede que te ocurra a menudo… Y por lo tanto también sabrás muy bien, que te resulta difícil saber qué hacer, o haces cosas que no mejoran la situación. En este capítulo de la saga Aprende a gestionar las

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Aprender a gestionar emociones

Aprender a gestionar las emociones I

Aprender a gestionar las emociones pasa por muchos pasos. El primero es este post, sencillo y rápido ¿sabes para qué sirven las emociones?

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