Taller de Técnicas de Inteligencia Emocional para enseñar a un niño a relajarse

¿Sabías que podríamos hacer una lista de 50 cosas que cada día nos estresan? Sí, coge papel y boli y empieza a apuntar; el niño que no se levanta, el jefe que llega antes de lo previsto, el semáforo que no se pone en verde, no me acuerdo si hay cebollas, tengo que terminar esto hoy, corre que no llegamos…

Ahora, imagínate lo que le estresa a un niño… ¿te acuerdas?. Padres y profesores, encuentran difícil la relación con sus hijos porque no paran y eso les impide estar tranquilos o poder trabajar.

La naturaleza del niño es de por si agitada, les gusta y necesitan jugar, correr, caerse, conseguir sus retos y gestionar sus fracasos. ¡Por eso son niños!.

ser un niño

También, dentro del mundo estructurado en el que vivimos, necesitan aprender gestionar aquello que a ellos no les gusta, no entienden porqué, o no les apetece. Una herramienta fundamental para ayudarles a canalizar todo esto es aprender a relajarse, a tranquilizarse, tener sus “trucos” que emplean, cuando los saben… pero… ¿los conocen?, ¿quién se los enseña? y sus papás, mamás, tíos y tías, maestros y maestras… ¿las conocen?

Si tu respuesta es NO a estas preguntas, y te gustaría experimentar 2 horas y media de conocimientos prácticos, divertidos por un lado y relajantes por otro. Si quieres descubrir qué herramientas tienes a tu alcance para ayudar a relajar a los niños y adolescentes, y sí, también te relajarás tú… este taller es para tí.

taller practico

 

En este taller 100% práctico, experimentarás los sentidos (olores, sabores, sonidos…) También mostraremos qué canciones les gustan y algunas referencias de dónde las puedes encontrar, haremos una introducción a los cuentos que les hacen aprender sobre sus emociones y sobre quienes son. Algún truco que cada noche puedes hacerle para ayudarle a colocar su cuerpo, una herramienta importantísima para poder estar bien con nosotros mismos, para poder estar relajados… y algunas cositas más que descubrirás por ti mismo en el taller.

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Testimonios de asistentes

Aquí os dejo algunos testimonios de participantes al taller:

Pilar: Me ha gustado porque es muy vivencial y práctico. También el volver a leer cuentos y sentirme niña otra vez. He aprendido aspectos de la relajación en niños que desconocía (no tenía mucha idea de como poder trabajar esto con ellos)

Isabel: Yo no tengo hijos, ni soy profesora, y este taller me ha encantado y emocionado. Ha sabido llegar totalmente a mi niña interior y sacar las emociones. Además he aprendido mucho y espero ponerlo en práctica tanto con niños como con adultos. Ahora mismo tengo paz mental y corporal, y eso en mi que soy pura tensión, es una gran victoria. Sigue así, de corazón

Pepe: Me ha gustado el ritmo del taller y me han sorprendido las posturas de cuerpo, la muñeca de trapo. También me han gustado las relajaciones y la musica

Juan: Aunque un poco rápido, quizás por el tiempo, me ha encantado la cantidad de herramientas y el haberlas vivenciado.Me ha gustado jugar con el niño interior en la relajación para niños.

María: Muchas Gracias, me llevo un repertorio de posibilidades para seguir investigando y aprendiendo. Gracias por tu sencillez y cercanía. Ha sido un placer…

Ana: Muy práctico, creo que eso lo describe perfectamente, porque es difícil mantenerlo práctico con tanta información. Me ha gustado mucho.

inicio Cuándo  y dónde se realiza el Taller de Técnicas de Relajación

Estos talleres se realizan bajo demanda, en el ayuntamiento, centro o en tu casa con amig@s. Solo necesitamos un espacio de unos 14 metros cuadrados, traer una esterilla y cojin para estar cómodo y muchas granas de aprender

Si te interesa déjanos tu correo aquí 

El precio es de 25€

 

Anímate y solicita a este taller, en el que te llevarás:

  1. Una lista de herramientas a tu alcance para poder relajarte tú y enseñarlo a los niños.
  2. 3 Ejercicios sencillos para hacer todos los días y sentirte mejor.
  3. Un estado de relajación y bienestar.
  4. Tal vez, un descubrimiento de pirata.
  5. Una ficha de Resolución de conflictos: una técnica asertiva que se aprende jugando y  es apta para todas las edades.

 

 

 algunos Momentos del taller

 

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El Taller me ha parecido genial, magnífico, muy enriquecedor y básico para las relaciones humanas. Lo que he aprendido es la importancia que tiene el ir directo al problema y no querer resolver más de un problema cada vez

María - terapeuta
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Lo que más me ha gustado han sido las explicaciones de como resolver un conflicto. El taller es dinámico y entretenido.

Agustín - Maestro
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Una imagen vale más que mil palabras, te aconsejo que confíes y vayas. Me ha gustado mucho cómo ha gestionado el taller Mayalen, la duración. Si puedes hacerlo, te recomiendo que lo hagas

Iris - Estudiante de 1º ESO
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Esta técnica la voy a aplicar con mis padres y pareja, para mejorar la gestión de los conflictos y para entendernos mejor

Lua - Farmacéutica
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Genial, Práctico, Cercano y Cotidiano

Teresa - Ama de casa
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El taller me ha gustado a rabiar… personalmente me ha cambiado el ánimo que lo tenía un poco turbio

Javi - Electricista
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El Taller de resolución de conflictos llega a todos los públicos por la sencillez de la explicación, en él he aprendido a resolver problemas de una manera más eficaz a lo que estamos habituados. Me ha encantado conocer las emociones para poder ponerles nombre.

Pedro - 3º de secundaria
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Te recomiendo este taller porque te lleva a poner la atención en ti, tus necesidades, tus propios conflictos y aquello que quieres expresar.

Susana - Periodista

La duración del tutorial de 20 minutos me parece apropiada. Siempre considero que la atención es limitada para niños y adultos.

Estefanía - Orientadora

Los ejemplos del tutorial me han gustado. Quizá añadiría alguno más: conflictos de patio, conflictos entre alumno y profesor, conflictos que surgen en el comedor escolar y se extrapolan al aula…

Julia- 6º de Primaria

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