Curso de Educacion Emocional Aplicada para profes y padres

Educación Emocional Aplicada reune disciplinas y profesionales dedicados al servicio a los demás a tra´ves de disciplinas variadas como el mindfulness, coaching, yoga, inteligencia emocional EFT, Programación Neurolingüistica y programas psicológicos en el aula.

Qué es la inteligencia emocional

La inteligencia emocional se enmarca dentro de las 9 inteligencias que detectó Howard Gardner en su teoría de las inteligencias múltiples, como una inteligencia que desarrolla por un lado un mayor conocimiento de uno mismo y por lo tanto una mejor gestión de las cosas que nos pasan y de porqué nos pasan, y por otro lado, una mejora en la forma de relacionarnos con los demás y con la vida.

¿Por qué es bueno para nosotros los adultos desarrollar nuestras habilidades sociales y emocionales?

Por un lado, para saber mejor quién somos, para sentirnos más seguros, para entender las señales de nuestro interior y en definitiva, para ser felices. Y por otro lado, para educar a nuestros hijos y alumnos, en ellas, pues ellos hacen lo que ven como muy bien muestra este vídeo.

A lo largo de la vida resultan esenciales una mayor conciencia de nosotros mismos, una mejor capacidad para gestionar las emociones perturbadoras, una mayor sensibilidad frente a las emociones de los demás y una mejor habilidad interpersonal. Los cimientos de estas aptitudes se construyen en la infancia y en la edad adulta, la neurociencia ha descubierto la plasticidad del cerebro y por lo tanto que puede cambiar.

Enseñar a un niño a serenar la mente y el cuerpo, e identificar mejor sus emociones, va más allá de jugar al escondite, pintar unas manos en un papel o jugar a las cartas en inglés, es ofrecerle una base segura y tranquila, la cual les permite crear un entorno en el que sus cerebros funcionen al máximo rendimiento. Esta base se convierte en un refugio seguro, un ámbito de fortaleza desde el cual aventurarse a explorar, para aprender algo nuevo y para alcanzar metas. El niño puede interiorizar esta base segura si se le enseña a gestionar mejor su ansiedad para que pueda concentrar mejor su atención. Esto también potencia su capacidad para lograr un entorno óptimo para el aprendizaje.

coherencia- educación emocional aplicada

Es posible aprender a través de simples ejercicios físicos y mentales, a los que se puede recurrir siempre, cómo conseguir un estado de ánimo más consciente, sereno y feliz, desde el cuál relacionarse más fácilmente con las circunstancias diarias.

Cuando los niños no tienen estrategias para disminuir su ansiedad, no disponen de tanta capacidad de atención para aprender, para resolver problemas y para comprender nuevos conceptos.

Así, les enseñamos habilidades sociales y emocionales que les permitan vivir además de más relajados, en contacto con su sabiduría interna, contribuyendo a que los niños sean felices, sean lo mejor de sí mismos y consigan el máximo desarrollo de su potencial.

Competencias de la inteligencia emocional

Habilidades emocionales- educación emocional aplicada

–Conciencia emocional: Autoconocerse, saber qué me pasa, fijar la atención al momento presente.

– Regulación emocional: Modificar la reacción que una emoción me produce, gestionarlo mejor, encontrar soluciones creativas a conflictos.

–Autonomía emocional: Valorar y reconocer mis propias habilidades y limitaciones, sin rechazo. Me automotivo y me quiero.

–Habilidades sociales: Empatía, me pongo en el lugar del otro y respeto a los demás.

–Habilidades para la vida y el bienestar emocional: Cooperar y adquirir estrategias para afrontar la vida.

Objetivos del programa

  • Conocer los conceptos básicos de la educación emocional
  • Desarrollar habilidades emocionales y sociales favoreciendo la gestión y autorregulación emocional, una necesidad para el desarrollo del potencial individual
  • Mejorar mi autoestima
  • Fomentar el pensamiento positivo, la alegría e ilusión.
  • Comprender mejor a los demás
  • Mejorar mi asertividad y comunicación con los demás
  • Aprender una forma de resolver conflictos y saber decir no
  • Fomentar adultos y niños CAPA
  • Aprender ejercicios para gestionar el estrés diario – Mindfulness
  • Conocer las bases sobre las que se sustenta el comportamiento.
  • Conocer y aplicar materiales didácticos con los que fomentar las habilidades emocionales.
Universo de emociones-educación emocional aplicada

Programa De Educación Emocional Aplicada

Se puede estructurar en distintos módulos adaptándolo a las horas en las que se quiera cada módulo.

  1. Autoconocimiento: Cómo me relaciono conmigo mismo
    • Tipos de emociones: primarias y secundarias
    • Emociones básicas: Una información vital para tu vida y la de tus alumnos Conocer qué sienten en verdad para saber qué hacer
  2. Autoestima: Pensamientos y autonomía emocional para una mejor autoestima
  3. Niveles lógicos: Capacidades, creencias y valores
  4. Habilidades sociales: Empatía vs simpatía. Asertividad. Saber decir NO
  5. Resolución de conflictos
  6. Tipos de Comunicación
  7. Cómo me relaciono con los demás y con la vida
    • Conductas inefectivas: Victimismo, culpa, resentimiento
    • La importancia de aumentar la confianza
  8. Aplicando lo aprendido
    • Experiencias y aplicaciones de estas técnicas
    • Adultos CAPA: Creativos, Amorosos, Pacíficos y Autónomos
  9. Coaching sistémico: Configura tu plan de acción
  10. Coaching sistémico II
  11. Preparación de tutorías I
  12. Gestión de Tutorías con alumnos y padres
  13. Técnicas de relajación. Mindfulness en el aula
  14. El movimiento como herramienta para desarrollar la atención

Materiales que acompañan cada módulo

  • La respiración como herramienta vital
  • Rutinas de relajación en el aula o en casa
  • Estrategias para facilitar el aprendizaje emocional
  • Materiales didácticosmente y corazon educación emocional aplicada

A quién va dirigido este curso

Este curso de educación emocional aplicada va dirigido a educadores, padres, madres, y profesores que quieran aprender técnicas de educación emocional y realizadas en alumnos de primaria y secundaria, para que ellos las puedan aplicar y desarrollar en su clase o en sus casas.

Cómo se desarrolla este curso de Educación Emocional Aplicada

El curso se desarrolla de forma teórica y práctica intercalando ambas constantemente. Además de técnicas que desarrollan nuestras habilidades emocionales y sociales de los alumnos, incluye técnicas de relajación importantísimas para poder gestionar cada día mejor.

El curso se puede solicitar completo o solo por partes, es decir sólo aquellos módulos que más te interesen. Nos adecuamos al tiempo que tengas y te proponemos lo mejor para tu objetivo. Los realizamos bajo demanda en tu centro o en tu casa con amig@s.

Nos nutrimos de nuestras experiencia de programas en el aula de educación emocional y yoga un programa innovador y cercano a los alumnos y sus tutores.

Quien imparte el curso de Educación Emocional Aplicada

Mayalen Marin
Marisa Meher
Karina Castro
Iñaky Lascaray

Puedes encontrarnos aquí

Contactanos

Si te interesa desarrollarlo en tu colegio, asociación o ayuntamiento, escríbenos a info@elparquedelasemociones.com

Anímate y solicita a este curso completo o lo talleres que mejor te convengan. Siempre te llevarás:

  1. Documentación sobre lo visto en el taller
  2. Herramientas prácticas que podrás practicar al salir del taller.
  3. Una bibliografía recomendada sobre la Inteligencia emocional
  4. Una sensación reconfortante de haberte descubierto un poquito más

 

 

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